Töredezett haj

A haj töredezettsége általában nem magától történik, spontán, hanem valamilyen behatásra.
Van néhány eset, ahol veleszületett rendellenességről beszélünk, pl. a pili canaliculi-nak nevezett hajprobléma (más néven "kifésülhetetlen haj"). 1 éves kor előtt jelentkezik, de a kor előrehaladtával javul, vagy teljesen megszűnhet az állapot. Ezek az esetek onban annyira ritkák, hogy szinte biztos, hogy nem vagyunk érintettek.

Pili canaliculi jellemzője a világos szőke hajszín

és hogy a hajat nem lehet simára fésülni

 

Természetesen vannak egyénenként változó jellemzői a hajnak, melyek érzékenyebbé, törékenyebbé tehetik a hajat (pl. a vékonyabb szálú, világos haj jobban töredezik), de ebben az esetben sem magától fog romlani a haj állapota, hanem a helytelen kezeléstől.

 

A teljesség igénye nélkül

Ezen kívül gyengíthetik a hajat a táplálkozási problémák/helytelen szokások, gyógyszerek, betegségek, lelki terhelés. Ezeken nehezebb változtatni, mert nem mindig rajtunk múlik, hogy tudunk-e tenni érte.

hajegyenesítés után

Ami azonban fontos, hogy figyeljünk oda hajunkra, a haj állapotára, mert az eltört, szétnyílt hajszálakat már nem lehet "megjavítani", "összeragasztani". Egyes kezelésekkel (olajokkal, kencékkel) el lehet simítani a hajat, de a törés nem szűnik meg! A törésnél a haj el fog válni, ami nem hagy maga után egészséges csonkot. A törések egyetlen gyógymódja a vágás, tehát ha hosszú hajat szeretnénk, valódi eszköz a kezünkben a megelőzés lehet.

Női típusú kopaszodás (FPHL - female pattern hair loss)

A háttér ezúttal is az AAD (American Academy of Dermatology)

Női kopaszodás: A kezelés nélkül a női típusú kopaszodás a választék szélesedésétől a fejtetőn lévő haj teljes elvékonyodásáig terjedhet. A választék szélesedése mellett intő jel a copf vastagságának csökkenése. Ez a típusú hajvesztés a leggyakoribb a nők körében.

 

A legtöbb esetben a női kopaszodás a 40-es, 50-es, 60-as években járó nőknél fordul elő, de elkezdődhet fiatalabb korban is. Mivel progresszív folyamat, az érintettek folyamatos hajveszteséget észlelnek. A férfi kopaszodással ellentétben a nők nem vesztik el az összes hajszálat, nem válnak teljesen kopasszá, ehelyett választékuk szélessége nő meg, néhány esetben pedig nagy területen elvékonyodik a haj.

Megfelelő kezeléssel megelőzhető az állapot romlása, és segíthető a haj újbóli növekedésnek indulása, erősödése. A kezelés a legjobb eredményt akkor adhatja, ha már a hajhullás első jeleinél reagálunk a problémára.

 

HOGYAN ÁLLAPÍTHATOM MEG, HOGY VALÓBAN NŐI TÍPUSÚ KOPASZODÁS OKOZZA A HAJVESZTÉST?

Legjobb, ha szakemberhez fordulunk segítségért. Kevés, kifejezetten fejbőr- és hajproblémával foglalkozó szakembert találunk manapság. Aki külső ránézésre próbálja megállapítani a problémát, aztán javasol valamit "hátha beválik" módszerrel, azt fogadjuk fenntartással, hiszen egyféle terápia sikeressége csak hónapok alatt derül ki, és ha mégsem úgy kezeljük a problémát, amire szükség van, értékes időt és pénzt vesztegetünk el, már csak azért is, mert a nem jól működő hajtüszők egy idő után (pár év) bezárulnak, és onnantól soha többé nem nő belülük haj.

A legjobb tehát, ha találunk egy olyan bőrgyógyászt, aki ért a fejbőrproblémákhoz, elvégez legalább egy mikrokamerás/mikroszkópos viszgálatot (vagy elküld egy ilyen vizsgálatra), kérdezősködik az egészségi állapotról és szedett gyógyszerekről, esetleg vérvizsgálatot kér, hogy kizárja a hajvesztés más, lehetséges okait.

MI OKOZZA A NŐI KOPASZODÁST?

Lehet örökletes, emellett menopauza után gyakrabban fordul elő, tehát a hormonok is szerepet játszanak benne.

HOGYAN KEZELIK A NŐI KOPASZODÁST?

Az optimális kezelés tartalmazhat több, különböző kezelést is.

A ma legszélesebb körben ismert hatóanyag a Minoxidil, sajnos negatív tulajdonságai ellenére még mindig a leginkább elterjedt, pedig vannak alternatívái.

 

Minoxidil: Régóta használják a férfiak kopaszodására, az FDA pedig elfogadta a női kopaszodás kezelésére is. A termékek 2-5%-ban tartalmaznak minoxidilt.

Mit kell tudni a Minoxidil használatáról?

Az első 2-8 hét átmenetileg növelheti a hajhullást. Ez a folyamat megáll, amint a haj elkezd újra nőni.

 

Gyakori mellékhatása az irritált bőr, amely kiszáradhat, hámlásnak indulhat, viszket és bevörösödhet. Ilyen problémák észlelésekor be kell fejezni a hatóanyag használatát.

 

Egy másik lehetséges nem várt jelenség a haj/szőr növekedése a fejtetőn kívül (pl. állon és homlokon). Ha ezt észleljük, a továbbiakban ügyelni kell rá, hogy a hatóanyag kizárólag a fejtetőre kerüljön, valamint érdemes a kezelés után arcot mosni.

 

Fontos tudni, hogy azok a hajszálak, melyek a Minoxidil használatától nőttek ki, a termék használatának befejezése után 3-4 hónappal újra kihullanak, a kopaszodás pedig folytatódni fog!

A Minoxidil alkalmazása nem ajánlott terhesség és szoptatás során. Kutatások alapján feltételezik, hogy a Minoxidil károsan hathat a magzatra, és az anyatejjel átvihető a csecsemő szervezetébe is, amely káros lehet.

 

Alternatívák, ha nem szerenénk Minoxidilt használni?

CEGABA N: Carboxyetil gamma-amino-vajsav

Fűrészpálma kivonat

Capixil

Placenta kivonat

Adenozin

Capsaicin

Koffein

 

Ezek azok az összetevők, melyek hatékonyságát kutatásokkal igazolták, ezeket érdemes vitaminokkal, ásványi anyagokkal, gyógynövényekkel kombinálni.*

 

 

Mennyi idő múlva kezd el újra nőni a haj?

A haj lassan nő, ezért az eredmény elérése időigényes. A hatóanyagok használatát kb. 1 évig kell folytatni, hogy látványos eredményt érhessünk el.

Vényre kapható gyógyszerek

Néhány vényköteles gyógyszer hatékonynak bizonyult a női kopaszodás esetében. Jelenleg ezek a gyógyszerek FDA engedéllyel rendelkeznek, azonban nem a női kopaszodásra:

-          Spironolactone (vizelethajtó)

-          Finasteride

-          Flutamide

-          Dutasteride

Minden gyógyszer esetén fennáll a mellékhatások lehetősége. Mindenképp kérdezzük ki orvosunk, bőrgyógyászunk véleményét a gyógyszerekkel kapcsolatban, főleg, hogy a gyógyszereket is 6-12 hónapig kell szedni ahhoz, hogy kiderüljön, hatékonyak-e. Ezen kívül felfüggesztésük után 3-4 hónap múlva folytatódik a hajhullás, mint a Minoxidil esetében.

A fenti gyógyszerek terhesség és szoptatás esetében nem használhatók.

Étrend kiegészítők

Számos étrend kiegészítőről, melyek biotint és folsavat tartalmaznak, állítják, hogy segítik a haj növekedését, vastagodását. Ezekre a termékekre vonatkozóan a kutatások változó eredménnyel zárultak. Legtöbb esetben az étrend kiegészítők nem voltak hatással a haj növekedésére és minőségére. Néhány jó eredményt mutatott az omega-3 és omega-6 zsírsavak és antioxidánsok kombinált használata.

Amire az étrend kiegészítőknél vigyázni kell, hogy némelyik befolyásolhatja bizonyos gyógyszerek hatását. Mindenképp forduljunk bőrgyógyászhoz, mielőtt valamilyen étrend kiegészítőt kezdenénk szedni, hogy informálódjunk annak hatékonyságáról és biztonságosságáról.

 

*

• Ehsani A, Toosi S, Seiraf H, et al. Capsaicin vs. clobetasol for the treatment of localized alopecia areata. Eur Acad Dermatol Venerol. 2009.
• T.W. Fischer, Journal of Demratology, Jan 2007, Vol. 46 Issue 1, p27-35
•  Metabolic meaning and preliminary results in trichology : Italian – French SICC- SFC Symposium on Natural Extracts in Cosmetology, Chamonix, June 1987 and COSNGG, 60, 176 – 187 (1998) (Trichological evaluation gives a fist good evidence of the effcts of Carboxyethyl Aminobutyric Acid (CEGABA) in restoring the equilibrium of hair loss / hair growth
• Journal of Alternative and Complementary Medicine (2002;8:143-52)
• Oura H, Iina M, Nakazawa Y, Tajima M, Ideta R, Nakaya Y, Arase S, Kishimoto J, Dermatol 2008 Dec;35(12):763-7.
  
  

 

 

 

Vékony szálú haj

A vékony szálú hajtípus genetikailag öröklött. Számos megoldás van a vékony szálú hajjal rendelkező embereknek, hogy frizurájukat dúsabbá tegyék az ápolástól kezdve a vágási- szárítási technikáig. De honnan tudjuk, hogy a megfelelő terméket használjuk-e?

Szeretnék itt egy rövid kitérőt tenni.

Számos olyan területen dolgoztam már, ahol a szépség és egészség együtt került terítékre. Volt dolgom kommersz szépségápolási cikkekkel (samponokkal, krémekkel), tisztító szerekkel, fogászati cikkekkel (a fogkeféktől kezdve a tömőanyagokig). Így beláttam a kínálatba és keresletbe is. Leginkább a fogászatban éreztem azt, hogy az emberek nem tudják, mit választanak. A fogorvosválasztás bizalmi kérdés és csak addig tart, míg nem csalódunk egyszer. De valójában fogalmunk sincs róla, mennyi rengeteg tömési technika, különböző tulajdonságú anyag létezik, és az, hogy a fogorvosunk melyiket teszi a szánkba, hogy az 10 évig vagy 2 évig fog kitartani. Nem tudhatjuk, hogy az a fog valóban menthetetlen volt, vagy az orvosnak egyszerűen csak nem áll rendlelkezésére az az anyag, amivel a nagyméretű kavitást betömheti, így inkább a pótlás mellett dönt. Nem tudhatjuk, mert nem ismerjük az anyagokat.

Vissza hajas cuccokhoz.

Világ életemben cserélgettem a samponokat. Sokat keresgéltem, míg egyik vagy másik termékről úgy gondoltam, bejött, mert a hajam nem lett száraz, nem lapult le, a fejbőröm nem viszketett, stb. Azt is megfigyeltem, hogy nem minden termék volt megfelelő különböző frizurára. Ami pl. rövid hajnál bejött, a hosszabb hajat nehezen kezelhetővé és rossz állagúvá tette.
Amióta elkezdtem komolyabban foglalkozni a hajápolással és áttértem a szilikonmentes, növényi hatóanyag tartalmú termékekre értettem meg, hogy mennyire nem mindegy, mit teszünk a fejbőrünkre és hajunkra. Hogy mennyire sok tényező lehet, ami alapján meghozhatjuk a megfelelő döntést - azon túl, hogy ott állunk a drogéria végtelennek tűnő kínálata előtt és egyszerűen nem tudunk dönteni. Vagy esetleg van elképzelésünk és reménykedünk, hogy a választott termék jó lesz. Vagy tapasztalati úton tudjuk, hogy a régóta használt sampon "nem rossz", tehát ebből következően "jó lesz".

Minden embernél más és más a haj és fejbőr típusa, állapota. Nekem például vékony szálú, puha hajam van, így hiába van belőle sok, nem tűnik dúsnak. Pár óra alatt lelapul a reggel beszárított frizurám és egy adott hajhossz után nem nő tovább, mert letöredezik a vége. Én magam is sokáig hittem, hogy zsíros típusú a hajam. Már ez is egy megtévesztő kifejezés, hogy a haj zsíros, hiszen a fejbőr termeli a faggyút, ami attól függően teríti be a hajat, hogy az milyen típusú, illetve mennyi termelődik.

Zsíros fejbőr mikrokamera alatt

Ha egy ilyen, esetben, ahol valójában nincsen faggyú túltermelés, zsíros hajra való sampont választunk, a vékony szálú hajat kiszárítjuk, ami még törékenyebbé teszi. Vagy nem használunk rá ápoló készítményeket (balzsamot, maszkot), mondván, hogy az elnehezíti a hajat és gyorsabban zsírosodik. A kiváló minőségű termékek azonban nem fogják elnehezíteni a hajat, sőt. Ebből azonban kevesebb van sajnos és általában nem a kommersz kategóriába tartoznak.

Ezen kívül tudomány mai eredményeinek köszönhetően van rá lehetőség, hogy biológiailag aktív hatóanyagokkal hosszú távon erősítsük a hajszálak szerkezetét, ezzel adva lehetőséget a vékony szálú haj állagának javítására. Elsőre hihetetlennek tűnhet, de ha belegondolunk mennyi fejlesztés történt, mennyi csodálatos eredményt ért el a kémia és orvostudomány, ez csak csepp a tengerben.

Ahhoz, hogy a legjobb döntést hozhassuk, érdemes elmenni egy fejbőr és hajszerkezet vizsgálatra. Így máris beljebb vagyunk egy lépéssel.

Ingyenes fejbőrvizsgálatra lehet jelentkezni pl. ITT.

Fejbőrmasszázs

A tartósan fennálló stressz a haj minőségének romlását és hajhullást is okozhat. A stressztől megmerevedett fejbőrben a vér áramlása nehézkesebb, ezért a hajhagyma kevesebb tápanyaghoz jut. A fejbőr masszírozásával lehet javítani annak vérellátását, és magát a stresszes állapotot is oldja.

A fejmasszás hatékonyságának titka, hogy javítja a szövetek vérkeringését. A kapillárisok megnyílnak, vér áramlik a hajhagymákhoz, serkentve azok működését. A vérbőség egyúttal melegíti és ellazítja a fejbőr izmait, így megszűnik az izomgörcs okozta stresszes („abroncsszerű”) fejfájás is. Boldogsághormon szabadul fel, ami csökkenti a stresszhormonok mennyiségét, így csökken összességében a feszültség.

Ellenérvek

Néhányan azt hozzák fel a fejbőrmasszázs ellenérveként, hogy a fej és haj túlzottan zsírosodik tőle. Ezt a jelenséget egyrészt csökkenthetjük, ha mindig tiszta kézzel végezzük a masszázst, másrészt ha rendszeresen végezzük a masszázst, egy idő után a fejbőr alkalmazkodik és a túlzott faggyútermelés alább hagy.

Masszás helyesen végezve

• A masszázst kezdjük a homlok elülső részénél, a hajvonalnál. Lassan, körkörös mozdulatokkal, közepes erővel masszírozzuk a bőrt. Az ujjak segítségével igyekezzünk mozgatni a fejbőrt, ne az ujjaink csúszkáljanak rajta. Ha egy területtel végeztünk, rakjuk arrébb az ujjainkat és ott folytassuk tovább, elölről hátrafelé, a tarkóig haladva.
• A középső vonal befejeztével jöhet a fej oldala. Ugyanígy körkörös mozdulatokkal, elölről hátrafelé, míg a fej hátsó részén összetalálkoznak az ujjak. A fül mögötti területet is mozgassuk át!
• Ezután kezdhetjük elölről a lépéseket, azonban kicsivel erősebb mozdulatokkal. Annyiszor ismételhetjük meg a folyamatot, ahányszor szeretnénk.
• Végül szétnyitott ujjakkal rendezzük el a hajat elölről hátrafelé (ha szükséges).

A fejmasszázshoz használhatunk valamilyen ápoló készítményt, azonban figyeljünk oda annak kiválasztásakor, nehogy olyan összetevőket tartalmazzon, ami bőrtípusunk állapotát ronthatja.
Ha igazán jót szeretnénk tenni fejbőrünknek, hetente/kéthetente egyszer a masszázst kombinálhatjuk egy fejbőr-radírozással. Erre való a DSD de Luxe 1.3peelingje. Ezzel minden elhalt hámsejtet, korpát és faggyút eltávolíthatunk a hajunkról. A mechanikus peeling ellen szólhat a fokozott hajhullás, vagy sebesen gyulladt bőr, bár utóbbi esetben maga a fejmasszás sem feltétlenül ajánlott. Fokozott hajhullás esetén a masszázst inkább hajerősítő, hajnövekedést serkentő tonikkal, szérummal végezzük, ez nem olajos és akár hajmosás nélkül is úgy alkalmazhatjuk, hogy utána sem a fejbőr, sem a haj nem lesz zsíros érzetű.

A termékekről itt tájékozódhat részletesebben: www.hajszakerto.hu

Vagy kövessen Facebookon

Seborrheás dermatitisz

Szinte mindenkinél előfordult már talán, hogy úgy érezte/látta, korpásodik a haja. A korpásodás oka, főleg, ha rövid, átmeneti ideig tapasztaljuk, a korpa apró, lehet egy rosszul megválasztott, durván tisztító, szárító sampon, hajmosási-, vagy hajápolási szokás, a fejbőr kiszáradása valamilyen külső behatás miatt. Ha azonban hosszú ideje fennálló problémáról van szó, több állhat a háttérben.

A seborrheás dermatitisz genetikailag kódolt, akár a herpesz. Nem elkapható, hanem aktiválódó betegség, mely újra és újra fellángol, kiváltója pedig elsősorban a stressz. Tünetei nagyon jellegzetesek, nem összekeverendőek az egyszerű korpával:

A bőr bepirosodik, felszíne lemezes hámlásba kezd. A lehámlott réteg (korpa) akár egészen nagy darabokban válik le, így jól látható, sőt, kézzel érezhetőek a darabkák. Az érintett terület lehet akár a haj kontúrvonalától kezdve az egész hajas fejbőr, illetve az arc és annak szőrrel borított részei körül (szemöldök, homlok, orrtövek, fül körül, szakáll teljes területén bárhol). Vannak tipikus helyek, viszont amíg aktív a betegség, „vándorol”, vagyis bárhol előfordulhat, s míg az egyik helyen pár nap alatt elmúlik, néhány centivel arrébb egyúttal új jelenik meg.

A betegség maga nem súlyos, viszont tünetei esztétikailag rendkívül kellemetlenek, orvosilag pedig nem gyógyítható. Stressz hatására azonnal aktiválódik és elborítja a bőrt (psoriasissal ellentétben nyaktól lefelé nem húzódik). Nem mellesleg, hajvesztéssel párosul, tehát a beteg szépen lassan kopaszodik.

Felmerül a kérdés, hogy beszélhetünk-e ilyen esetben megelőzésről és kezelésről. 

Ki kell emelni, hogy a seborrheás bőr nagyon érzékeny és túlzott faggyúmirigy termeléssel rendelkezik. A megoldást tehát a minőségi, megfelelően tisztító, ugyanakkor nem durva hajápoló készítmény. Néhány korpásodás elleni sampon túl erős, szárít, a faggyúmirigyek működését pedig nem kontrollálja. Ha pedig a lúgos, vagy a korpásodás elleni samponokban oly gyakran használt ként tartalmaz, akkor a tünetek romolhatnak. A kopaszodással kapcsolatban is fontos az időben való fellépés, mert ha egy hajtüszőből 2 éven át nem nő már új hajszál, akkor örökre bezáródik, és onnan többé semmivel nem lehet hajat elővarázsolni.

Megoldás?

Alább az első sikeres magyarországi kezelésről:

„Az én férjemnek sokáig állandóan jelen volt a korpa a hajában. Hol több, hol kevesebb, de mindennapos kellemetlenség volt a párnák és a lepedő lesöprése, a ruháján látszódó nagy bőrdarabok, az állandó fejvakarás, sőt, maga a betegség hajvesztéssel is jár, ami miatt lassan, de folyamatosan kopaszodik. Igazából őt nem zavarta annyira, hogy orvoshoz menjen vele egészen odáig, míg engem el nem kezdett annyira zavarni, hogy ezzel nyüstöljem. Az első felírt sampon nem volt hatékony, talán meg psoriasisra kapta. A második szépen eltüntette a tüneteket, azonban csak egy hónapra, utána már hiába használta, hozzá szokott."

A hozzászokás általános jelenség az ilyen típusú samponoknál.

Van valami, amiről még valószínűleg nem sokan hallottak: fejbőr peeling. Ahogy az arcot, a hajas fejbőrt is lehet radírozni, hámlasztani (mechanikusan, vagy kémiailag, attól függ, milyen állapotban van a bőr és a haj). Ez az alapja annak a termékcsaládnak, amelyben eddig a megoldást találtuk. A peeling zúzott barackmagot és rengeteg természetes hatóanyagot tartalmaz. A termékcsalád két vonala is alkalmas korpa és seborrhea kezelésére, súlyosságtól függően.

"A 200 ml-es sampont (ugyan férjemnek nagyon rövid haja van), július közepén kezdtük el használni, és még valószínűleg november végéig kitart. Eléggé koncentrált, nem sok kell belőle. A peelinget heti egyszer kell csak használni, úgyhogy abból még bőven van. Most vettünk egy szérumot, hogy ha már a túlzott faggyútermelés leállt, akkor a hajnövekedést próbáljuk serkenteni.”

Illetve ez a szérum a fejbőr gyulladását is csökkenti, így a seborrheás dermatitisre is jó hatással lesz. Erről tehát még nincsenek előtte-utána képek, viszont a fejbőrproblémáról, lévén, hogy a beteg eljött kontrollra és nyomon követhettük a változásokat, vannak mikrokamerás felvételeink:

Eredeti állapot kezelés előtt - ez volt az általános állapota a páciens fejbőrének, bármilyen terméket használt

Arcbőr gyulladása és hámlása a bajusz környékén

Egy héttel a kezelés megkezdése után, vagyis egy peeling és napi hajmosás után.

 A fejbőr sokkal tisztább, enyhe gyulladást látható.

Egy hónappal a kezelés megkezdése után, a sampont az első 10 nap után már elég ritkábban használni.

A fejbőr simább, tiszta, enyhe gyulladás látható. Peelinget gondatlanságból nem rendszeresen végzi.

„Végső soron maga az alapbetegség nem múlt el, hiszen nem gyógyítható. Vannak fellángolások. Van, hogy a férjem úgy jön haza a munkahelyéről, hogy estére hatalmas lemezekben áll a korpa a fején. Ahogy megfigyeltem, kb. egy-két nap telik el a stresszélmény és a fellángolás között, de van, amikor ő maga sem tudja megmondani, mi váltotta ki. Sajnos nagyon alattomos ez a betegség. Minden esetre az elmúlt 4 hónapban összesen 2, vagy 3 ilyen volt, ami rögtön a kezelés (peeling és hajmosás) után maradéktalanul megszűnt. Az állandó korpa eltűnt és amióta az arcát is megmossa hajmosás közben a samponnal, ott sem jön elő a hámlás. Szóval nagyon szeretjük, ő is nyugodtabb és magabiztosabb, mert ha jön is egy fellángolás, tudja, hogy van rá otthon ellenszere. Emellett nem kell semmilyen gyógyszert szednie, szteroidot, vagy vegyszert alkalmaznia. Most bízik benne, hogy a hajhullás is megáll és ami lehet, az még újra megerősödik.”

A termékekről bővebben itt tájékozódhat: www.hajszakerto.hu

vagy Facebookon